1.打开软件AE，将录制好的视频文件和参考素材导入进来，拖动视频素材创建新的合成。

2.给视频添加【Extract】的效果，将白色的区域前移，对背景的颜色进行去除。

3.对视频的图层【Ctrl+Shift+C】创建预合成，双击进入合成，给视频再添加【色调】和【色阶】的效果，调整画面颜色的对比度。

4.导入一张素材的图片，将图层的【不透明度】降低，使用【钢笔工具】绘制头部的遮罩，增加【蒙版羽化】，对边缘进行模糊。

5.将人物的视频素材再导入进来一层，【Ctrl+D】复制人物的预合成，调整图层顺序，将预合成图层选择【Alpha遮罩上面的】素材图层。

6.导入进来树的图层，创建预合成，添加【色调】的效果，对颜色进行加深，调整树的位置。

7.使用【钢笔工具】在调整颜色的人物合成上绘制蒙版，增加【蒙版羽化】对边缘进行调整。

8.新建一个白色的纯色层作为背景，【Ctrl+D】复制一层人物视频的合成，将图层模式选择【亮度】，添加【填充】的效果，将颜色选择【黑色】。

9.将复制的下面一层人物视频的合成的图层模式选择【正常】，对素材图层蒙版的锚点进行调整。

10.给纹理素材的图层添加【色阶】的效果，增加颜色的对比度。

11.将飞鸟的素材导入合成中，添加【抠像】（Keylight），将背景的绿色吸出来，扣除背景的绿色。

12.将画面的素材整体右移，全选所有的图层【Ctrl+Shift+C】创建预合成，命名为CC，添加【色阶】的效果。

13.选择跟踪器，调整跟踪器的位置，将跟踪器的位置，缩放，旋转都勾选上。

14.点击跟踪器下面的开始对运动的点进行跟踪，新建一个空对象，将编辑器下面的【编辑目标】将运动选择空对象。

15.调整图层的顺序，将树图层的【父级】关联到空对象上。

16.使用【操控点工具】对纹理的图层上添加四个锚点，对不同的时间轴上调整锚点的位置。

17.最终效果如图所示。