1､本课主要内容是讲拉长腿的三种方法。

2､［打开］PS软件，［打开］素材1文档。具体显示如图示。

3､按［Ctrl+J］复制图层，［拖出］参考线至腿部膝盖位置，使用［矩形选区工具］框选参考线至底部区域，按［Ctrl+T］变换选区大小，按［Ctrl+D］取消选区。具体效果如图示。

4､按［Alt+L+W+R］创建白色蒙版，使用［画笔工具］涂抹场景细节。具体效果如图示。

5､［打开］素材2文档，按［Ctrl+J］复制图层，使用［裁剪工具］，根据九宫格［拖出］参考线至九宫格，根据参考线，按［Ctrl+T］自由调整大小移动画面至中心点位置。具体显示如图示。

6､使用［矩形选区工具］根据九宫格参考线框选腿部区域，按［Ctrl+T］向下拉大至合适的位置。框选背景右侧空缺区域，调整背景细节。具体效果如图示。

7､［打开］素材3，按［Ctrl+J］复制图层，使用［矩形选区工具］框选腿部所在部分，按［Ctrl+T］向右拖动至合适的大小。具体效果如图示。

8、使用［套索工具］套选人物腿部区域，按［Ctrl+J］复制图层。单击［图像］－［操控变型］，根据人体腿部比例结构，在合适的位置添加控制点。具体效果如图示。

9､单击［滤镜］－［液化］，调整腿部形体细节。具体效果如图示。

10､按［Ctrl+Alt+Shift+E］盖印图层，使用［矩形选区工具］框选膝盖右侧区域，按［Ctrl+T］向右拉动至合适的位置。具体效果如图示。