1.打开【PS】看一下画布的大小【2048*2048】像素，分辨率【300】。

2.【新建图层】用【油漆桶】铺一个底色，再【新建图层】开始绘制【盒子人】，具体效果如图示。

3.先绘制【胸腔】然后【胯骨】以及【关节】绘制出一个【站姿】的【盒子人】，将不需要的部分【橡皮工具】擦去，具体效果如图示。

4.调低【盒子人】的【不透明度】，【新建图层】依次从上往下绘制人物，先将头部的【轮廓】绘制出来，具体效果如图示。

5.【胯骨】位置在绘制肌肉的时候要凸出来，【胸部】以及【小腹】的位置也表现出来，上半身基本就绘制出来了，具体效果如图示。

6.【四肢】可以将其理解为字母【8】，然后在进行添加【肌肉】，【膝关节】是【转轴】，用【半圆】表示，具体效果如图示。

7.【小腹】的肌肉加一个马甲线，【手臂】依然用【8】字的方式去绘制，最终目的是达到正确的【人体姿态】，具体效果如图示。

8.画面有一些单调，加一个【长矛】，【画笔工具】绘制一个长矛【Ctrl+T】复制并【水平翻转】调整长矛位置大小，具体效果如图示。