试读文稿

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前言：

       大家好，欢迎来到虎课读书。

       在数千年前的世界里，一位学者在壁画中发现了一个惊人的秘密！在世界的某个角落有这样一块宝石，这块宝石能够让找到它的人得到神赐的力量，征服并统治这个世界，于是世界上的人都加入寻找宝石的队伍。在寻找宝石的道路上，充满了艰难困苦，寻宝的人数不断减少并退出了这场轰轰烈烈的寻宝之旅。5年以后，全世界只剩下一个意志坚定的人在继续寻找终于有一天，他在地中海的一块岩石下面找到了那块宝石。当他戴上这个宝石后，身体没有什么力量上的变化，只是觉得身上多了一块沉甸甸的东西。但是无论他走到哪里，人们看到他胸前的宝石，都自动自发地加入追随他的队伍，最后他顺理成章当上了国王，成为那个时期最有实力的君主。

       故事中这个人并没有因为宝石而获得传说中的力量，而真正让他成为国王的原因，只是因为他用了十年时间找到了那块宝石，他是所有人中最有意志力的人！

       作家弗兰克说过，意志力决定成败。的确，只有渴求成功并且有足够意志力的人，才能登上人生的巅峰。如果一个人连自己的思想、身体、情绪、语言都控制不了，那又能控制什么呢？

       那么今天我就为大家推荐美国作家菲尔图的书籍《意志力是训练出来的》，这本书主要讲了意志力对于一个人的成功起到了哪些重要作用。作者在书中讲意志力分为九种级别，你处于哪一级别，决定了你的人生停在哪一级，就像古埃及的金字塔一样，所处的级别越低人越多，越往上走人越少。作者认为意志力有天生的成分，也可以由后天训练而成，意志力好比肌肉，经过科学的锻炼能够让它无比强大，为我们的成功提供力量。我相信有不少人会觉得为何自己这么努力，为什么达不到心中理想呢？成功的秘密很多，但是很少有人告诉我们，决定人和人之间的差异的，还有最关键的品质，那便是意志力。

       接下来我们将从意志力阶梯是什么，以及如何训练我们的意志力这两部分入手，为大家进行详细的讲解。