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女神减脂塑性瑜伽课
变美变瘦 | 共21课时
46人感兴趣
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第一章 视频
排毒清宿清晨瑜伽:一整天充满活力的秘密
免费试学
时长:30分02秒
补气美颜呼吸法,让年龄减减减
时长:33分35秒
晚安瑜伽:帮你卸下一天的疲惫进入深度睡眠
时长:28分18秒
女神气质必备的静心修炼术
时长:27分16秒
唤醒内在精力之身心放松
时长:17分03秒
瘦腰塑形 自信露出小蛮腰
时长:37分02秒
塑造完美腿型 打造维密大长腿
时长:32分59秒
女性滋养必练 紧实胸围up up up
时长:27分34秒
臀腿塑形 练出性感蜜桃臀
时长:36分17秒
塑造完美身材之脊背舒展
时长:16分50秒
排毒开髋修炼 塑造柔美天鹅身姿
时长:32分46秒
改善驼背颈前倾 掰直双腿盛放优美体态
时长:26分44秒
赶跑疲惫 舒展全身韵律
时长:40分40秒
激发全身活力 多维减脂塑形
时长:23分26秒
提升多维气质之舒缓放松
时长:17分06秒
第二章 赠送课程
瑜伽基础坐姿
时长:03分55秒
瑜伽基础呼吸法
时长:03分39秒
瑜伽腹式呼吸法
时长:03分59秒
如何缓解腰椎不适?
时长:21分13秒
如何减轻背部疼痛?
时长:19分22秒
瑜伽练习中如何保护腰椎?
时长:03分13秒
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2019.08.15 14:45
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