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VV
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本节课讲【运动完 肌肉酸痛怎么缓解】本节课的难重点同学们可以在下方评论区进行留言,老师会根据你们的问题进行回复,作业也可以在评论区进行提交,优秀的作品会额外获得100虎课币的奖励,可以用来兑换奖品。
那我们开始今天的教程吧。
1、同学们在训练的时候,不知道有没有发现,在健身、或者运动过后,我们的肌肉会出现酸痛,伴着肿痛的感觉。
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