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视频 从零开始学板球
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第一章 1
板球裁判 板球教学 免费试学
时长:02分25秒
板球基础介绍 板球教学
时长:02分31秒
得分方式 板球教学
时长:01分51秒
定点投球练习 板球教学
时长:57秒
法式板球练习 板球教学
时长:01分23秒
击球练习 板球教学
时长:01分34秒
基础控球练习 板球教学
时长:01分39秒
接球练习 板球教学
时长:01分27秒
了解捕手装备 板球教学
时长:01分15秒
了解击球手所使用的装备 板球教学
时长:01分55秒
连续跑位练习 板球教学
时长:01分23秒
耐力与速度练习 板球教学
时长:01分39秒
如何搭三柱门 板球教学
时长:01分40秒
如何打出Backfoot Punch 板球教学
时长:01分21秒
如何打出Cover Drive 板球教学
时长:01分15秒
如何打出Late Cut 板球教学
时长:01分08秒
如何打出Lofted Drive 板球教学
时长:01分12秒
如何打出Off Drive 板球教学
时长:01分20秒
如何打出One Drive 板球教学
时长:01分06秒
如何打出Square Cut 板球教学
时长:01分22秒
如何打出Square Drive 板球教学
时长:01分18秒
如何打出Straight Drive 板球教学
时长:01分44秒
如何打出反扫 板球教学
时长:01分24秒
如何打出拉球 板球教学
时长:01分26秒
如何打出扫球 板球教学
时长:01分41秒
如何打出闪球 板球教学
时长:01分16秒
如何打出腿侧轻扫 板球教学
时长:01分25秒
如何更换手柄套 板球教学
时长:01分39秒
如何让击球手出局 板球教学
时长:01分47秒
如何使用后跨式防守 板球教学
时长:01分02秒
如何使用前跨式防守 板球教学
时长:01分24秒
守门员练习1 板球教学
时长:01分44秒
守门员练习2 板球教学
时长:01分31秒
投球练习1 板球教学
时长:01分32秒
投球练习2 板球教学
时长:01分22秒
外野手练习1 板球教学
时长:57秒
外野手练习2 板球教学
时长:01分06秒
往返拖板跑练习 板球教学
时长:01分04秒
学习后提板技巧和步法 板球教学
时长:01分40秒
学习如何敲打保养板球棒 板球教学
时长:01分17秒
学习握板与站姿 板球教学
时长:01分38秒
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评论111
2019.08.15 14:45 ...举报 0 0
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评论可是有底线的
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