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魅力芭蕾塑形操:无需暴汗也能优雅瘦
变美变瘦 | 共11课时
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第一章 第一章
美颈:优雅开肩芭蕾步,修炼流畅肩颈线
免费试学
时长:19分10秒
薄背:虎背燃脂大作战,打造轻盈美人背
时长:19分08秒
玉臂:六步甩掉拜拜肉,雕刻纤细超模臂
时长:08分17秒
纤腰:提拉舒展消肥肉,打造性感小蛮腰
时长:13分28秒
臀腿:极速美臀塑腿操,重塑曼妙臀腿线
时长:14分17秒
固形:四步腰腹芭蕾操,从背到腰欲又仙
时长:25分15秒
塑身:肩臂美腿齐塑形,雕刻完美s线
时长:19分21秒
强化:360度升级训练,塑形美体不反弹
时长:19分30秒
站姿:芭蕾修腰提臀操,瞬间拔高5厘米
时长:11分06秒
坐姿:芭蕾纤腿美背操,养成高级名媛风
时长:16分46秒
走姿:芭蕾挺拔缩腹操,走路走出高级感
时长:14分54秒
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2019.08.15 14:45
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