【试看】全身燃脂训练营：精雕重塑S曲线，带你测体质 塑形体 精准瘦 正体态 免费试学

时长：02分49秒

腹部核心激活：核心自测+腹横肌专项训练

时长：29分23秒

骨盆稳定激活：骨盆自测+全身根基稳定

时长：21分16秒

下肢关节：臀腿自测+深蹲关节活动

时长：21分02秒

上肢关节：肩背自测+肩关节活动

时长：29分

腰腹雕塑：消除腹部赘肉，专治大肚腩

时长：23分59秒

臀型重塑：恢复臀部弹性，提升优美臀线

时长：30分21秒

美背雕塑：击退千层背，背薄一寸减龄轻盈

时长：25分10秒

美腿重现：粗腿星人救星，瘦腿消水肿，显高5cm

时长：19分58秒

告别副乳：告别拜拜肉，预防乳腺赠送，做健康女人

时长：19分12秒

性感小蛮腰：紧致侧腰线，速成马甲线

时长：23分58秒

撩人蜜桃臀：打造圆润紧翘臀部线条

时长：30分21秒

优雅天鹅颈：修炼玉脖美颈，气质立显

时长：27分38秒

少女漫画腿：矫正腿型，立现细长直白美腿

时长：24分47秒

美炫挺翘胸：聚拢紧致，提升你的事业线

时长：22分50秒

身体适能训练：体能提升，加强身体新陈代谢

时长：22分25秒

低冲心肺训练：深层激活肌肉，消脂又增肌

时长：18分10秒

高冲心肺训练：狂甩肉不反弹，感受身体纤细感

时长：22分03秒