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名医教你应对更年期:每天年轻一点点
变美变瘦 | 共19课时
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第一章 第一部分 更年期不是病,处理不好都成病,这些综合症你都中招了
更年期先导片
免费试学
时长:01分17秒
01、不知自己是否进入更年期?内分泌专家教你自查
时长:19分03秒
02、更年期磁性激素大撤退,要预防老年退化性疾病
时长:18分10秒
03、40多岁月经不正常是不是要绝经了?如何解决各种月经问题?
时长:16分42秒
04、总是面色潮红出大汗?减轻潮热有窍门!
时长:14分21秒
05、总失眠睡不好,影响情绪?这些妙招让你快速入睡!
时长:15分12秒
06、一点小事就生气,心里抑郁总想哭?这些方法你得知道!
时长:13分18秒
07、胸闷气短,浑身都疼,提东西都费劲怎么办?
时长:14分43秒
08、夜里频繁上厕所,一咳嗽就尿失禁?5大方法解决它!
时长:09分15秒
09、更年期还可以要二胎吗?怎样做能提高怀孕几率?
时长:17分13秒
第二章 第二部分 健康女人永远年轻,更年期一样可以逆生长
10、更年期不要怕,积极心态帮你换发第二春
时长:15分24秒
11、拒绝水桶腰,科学体重管理保持曼妙身材
时长:14分57秒
12、只要吃对了,你比同龄人更显年轻
时长:14分16秒
13、告别肌肉松弛,科学运动保持年轻体态
时长:13分24秒
14、皮肤松弛有皱纹?有效护肤一样冻龄!
时长:10分56秒
第三章 第三部分 对抗衰老要理性,处理得当一两年,讳疾忌医遭罪十年
15、激素震荡,肿瘤易发高发,健康监测不容懈怠
时长:15分53秒
16、询医不拖沓,问诊要明确,你需要做些准备
时长:14分43秒
17、如果医生让你用绝经激素治疗,怎么用才更安全?
时长:14分54秒
18、绝经激素治疗有哪些益处?有风险吗?
时长:13分06秒
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2019.08.15 14:45
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