1.打开【Excel】软件，安装【方方格子】插件，【选中】表1中A到I的单元格，点击【方方格子】-【视图】-【锁定选中区域】，这样录入数据就不会被随意修改。
2.在D2单元格输入“=D2-C2”，【选中】E2单元格，点击【Ctrl+Shift+向下键】到E549，【选中】J549单元格，点击【Ctrl+Shift+向上键】到J2，【Ctrl+D】快速填充寿命，同样将J列数据【锁定】。
3.点击【方方格子】-【视图】-【聚光灯】，点击一个单元格，其相应的行和列将涂上颜色，便于查看。
4.点击【方方格子】-【视图】-【指针工具】，当上下滑动表格时，选中的单元格不会移动，点击【指针工具】-【固定】，原有的指针工具就被固定，再点击【指针工具】-【清除全部】即可。
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