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用时间酿酒
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1、本节课讲解一个人独居的时候该如何保持自律?课中的难点或重点同学们可以根据需要进行笔记。
2、首先为同学们讲解一下【自律】这个词的理解,如图所示。
3、通过自律的理解,我们结合自身的生活对不自律的习惯进行一个了解,如图所示。
4、我们将不自律的效果总结为三点,如图所示。
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